脖子后面颈椎疼痛是因为长时间的保持一个姿势所造成的，还有可能是患有颈椎病所引发的，也有可能是受到了外伤的原因。如果脖子后面经常出现了疼痛的症状，可以在局部进行热敷，也可以通过按摩的方法进行缓解。也可进行针灸，如果是受到过外伤的话，还需要进行x片检查，才可以明确是否出现骨折的现象。并且要及时进行对症处理。