性功能下降可以通过心理来进行调节。患者首先应该调整好心态，保持愉悦的心情，不必过于的紧张，因为紧张反而会有压力。同时要治疗疾病，如果是因为某些疾病导致的性能力下降，那么患者就应该积极配合医生进行治疗，千万不能讳疾忌医，同时要养成良好的生活习惯，不能抽烟喝酒，因为喝酒会降低睾丸酮的产生，严重的甚至还有可能诱发酒精中毒，引起生殖腺激素紊乱等情况。所以想要拥有正常的男性功能，那么首先就应该养成良好的生活习惯，保持良好的心态，这些都是非常重要的。