淋巴滤泡增生主要是由于受到不良的环境刺激、吸烟、饮酒、长时间的用嗓音过度、吃辛辣刺激的食物影响，由于这些因素会导致淋巴滤泡受到刺激，而导致局部的增生症状，表现为咽部异物感、疼痛不适，并且会反复发作。出现症状后要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，以促进症状的缓解和改善。