坐月子里头被吹风了，出现头疼时可以适当喝红糖姜水，促使身体出汗，注意身体保暖，改善头痛的症状。如果头痛严重，女性可以服用天麻头痛片治疗，促进身体恢复。坐月子期间身体虚弱，如果着凉容易引起感冒，患者也会出现头痛症状，需要在医生指导下服用感冒冲剂，也可以服用板蓝根进行治疗。建议患者注意保证充足的睡眠，有助于感冒恢复。在月子期间需要做好护理，注意室内开窗通风，注意防寒保暖，以免引起产后风湿，注意加强饮食营养，增强自身体质，促进身体恢复。坐月子期间还需要注意外阴卫生，勤换卫生巾，避免妇科感染。