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经期前长痘是什么原因
沉敛一生 2024-03-30 06:41:11
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沉敛一生 2024-04-01 17:16:29

经期前长痘一般以内分泌失调、体内雄激素偏高、皮脂分泌旺盛、经前紧张、不良的饮食生活习惯等因素有关。平时需要注意面部清洁卫生,养成健康的生活方式;饮食很清淡,不宜过服辛辣香燥,易致血分蕴热,导致长痘;还有饮食要避免过于苦寒生冷,不宜过量饮酒;要保持充足的睡眠时间;保持心情舒畅,消除紧张,烦闷或忧郁恐惧的心理。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

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