牙龈老是肿痛，是由于平时不注意口腔卫生。口腔卫生不佳，引起的结石、菌斑、食物残渣、软垢刺激牙龈，出现了牙龈炎。如果没有及时治疗，就会引起牙龈的脓肿、牙周脓肿。由于智齿萌出位置异常，形成了智齿冠周炎的反复发作。由于龋齿未得到及时治疗，龋洞向下发展引起的牙髓炎。牙髓炎再沒引起重视，引起根尖周炎导致的牙龈老是肿痛。一些女性内分泌失调或者生理期，妊娠期体内激素水平的变化，以及内分泌的改变也会引起牙龈老是肿痛。因此应该及时去正规医院口腔科进行治疗，由医生进行详细的检查和诊断，对症治疗。平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。