胳膊肘筋疼还需要综合治疗，第一，一定注意休息，特别减少玩手机。第二，辅助热敷理疗按摩，能够有效改善疼痛和症状。第三，是可以辅助药物，包括吃活血化瘀的舒筋活血片或营养神经的谷维素，维生素B6等能够控制症状。此外，如果是神经压迫还需手术干预。