头发少要看是什么原因，如果是先天性的头发少很难变浓密；如果是雄激素脱发引起的头发少，可以口服非那雄安或者安体舒通半年以上，头发会逐渐变浓密；如果头发掉的很多可以考虑植发。平常注意日常生活习惯，不熬夜、不劳累、保持心情舒畅、营养均衡。选择合适的清洁洗涤用品，不要用指甲挠头皮，不要经常烫染头发，洗头水温不要过高，早晚坚持梳头，经常按摩头皮，多吃一些滋补肝肾的食物，比如黑米、黑芝麻、黑豆等。