正常女性月经血颜色是暗红色，量大概在60mL-80mL之间。女性出现月经血颜色变浅，考虑是气血不足导致，很可能存在肾虚。因为有女性是先天性的肾气不足，后天没有调养好，影响气血循环。更多女性是因为后天不注意调养，日常生活压力比较大，生活比较紧张，又饮食不注意调养，就会导致女性出现月经血变浅。如果女性同时合并月经量偏少，最好做激素六项，看一下是否存在内分泌不调，明确原因，再做详细调理。