女性在来月经期间受凉就要注意以下几点：1、多穿衣服，要做好保暖措施，不要再继续受凉。2、可以适当用温水泡泡脚，不要用过烫的开水去烫脚。3、建议多喝水，通过多喝水可以缓解着凉的症状，但是一定要喝温开水。4、如果着凉严重，出现明显的感冒症状，比如喉咙痛、咳嗽，甚至有的会出现低热，必要时对症使用药物进行处理。月经期间女性的抵抗力和免疫力下降，所以特别容易着凉，建议女性一定要注意多休息，做好保暖措施。