大腿肉酸疼一般考虑腰椎间盘突出症或坐骨神经盆腔出口综合症。建议行腰椎核磁检查和下肢肌电图检查，以明确诊断。如果是腰椎间盘突出症，需要注意：避免睡软床，床上轴线翻身；起身时侧身坐起，避免劳累，弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；可行小燕飞或三点支撑或五点支撑腰背肌功能锻炼。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗等。可配合营养神经类药物，如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或木丹颗粒等。可非甾体的抗炎药，如布洛芬。如果是坐骨神经盆腔出口综合症，臀部避免受凉，避免坐硬座。理疗、药物同上。