胯骨疼处理：1.减少活动，避免长期的久站爬山走路过多，或者穿高跟鞋，鞋子不合适。2.进行局部的镇痛，可以用中草药进行熏蒸、贴膏药，还可以口服非甾体消炎镇痛药、舒筋散寒活血化瘀的中成药，包括一些中草药身痛逐瘀汤也有好处。3.检查清楚，看看是局部韧带僵硬粘连、股骨头坏死、滑膜炎、关节炎、椎间盘突出、压迫神经引起疼痛，对这样进行影像学检查，包括磁共振。4.根据检查的情况去正规的医院，请及时进行康复训练、理疗、针灸。5.严重需要手术。6.适当补钙，积极锻炼。