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腰拧了怎么快速治疗
心静 2024-04-06 22:32:56
推荐回答
心静 2024-04-07 11:49:33

急性腰扭伤,可能损伤腰背筋膜,腰大肌,棘上韧带,棘间韧带,腰椎小关节突等腰椎的多种结构,导致腰部疼痛剧烈,肌肉僵硬,活动受限等临床症状。大多数急性腰扭伤的患者可以采用休息、理疗、按摩、外用药物、口服药物等方式进行治疗,绝大多数的患者可以在7天至14天内获得明显的好转。对于某些老年患者或者腰背核心肌肉力量比较差的患者,康复时间可能会延长。日常生活中,患者需要加强腰背肌肉等核心肌力的锻炼,同时避免久坐,弯腰负重,姿势不良以及抽烟等不良的生活习惯。

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