手腕筋痛考虑为腕关节的腱鞘炎，腕关节腱鞘炎通常是由于过度屈伸活动、慢性劳损所导致的。对于这种情况，首先要注意休息，避免局部受凉，需要尽量避免做过度屈伸腕关节的活动，必要时需要佩戴支具固定腕关节。疼痛时可以口服非甾体抗炎药物，进行抗炎、镇痛治疗，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等；还可以外用活血化瘀，消肿止痛的膏药，例如可以外敷活血止痛膏等；还可以配合理疗，如冲击波治疗，效果也比较理想。疼痛严重时还可以使用激素进行局部封闭治疗，可以有效的缓解患处疼痛。如果保守治疗效果欠佳，就需要积极进行手术治疗松解肌腱，从而达到治愈疾病的目的。