来月经如果出现少量的血块，这属于正常的情况，是不用担心的。但是如果血块比较多，那说明月经血比较多，月经血如果在比较短的时间内出血量特别多，就容易造成血块比较多的情况。需要检查引起月经血增多的原因是什么，是否有子宫内膜息肉内膜增生，是否有子宫肌瘤，这些都会造成月经血增多，而且时间太长会发生贫血的问题，需要及时的用药进行治疗。这段时间还要养成良好的生活习惯，做过要规律不能熬夜。月经期间不能吃太多的冷饮和刺激性的食物，否则对月经都是有影响的。平时生活起居规律营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。月经血多，需要积极的进行治疗，以免发生贫血。