有很多女性在月经期间会觉得肚子比较胀，这是比较正常的。因为女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，同时也会刺激子宫发生收缩，而感觉到下腹部有坠胀感。一般不需要过于紧张，注意保温，同时避免食用一些寒凉食物，不要剧烈活动，有助于缓解症状。另外，有些女性在月经期会出现代谢减慢，同时肠道蠕动也有所减慢，消化功能减弱，导致胃肠道中的食物积存时间过久，会产生一些气体难以排出，而引起腹胀不适。