月子里受风了，可以用下列方法进行补救：1.经常喝一些红糖姜片水，因为姜有驱寒的功效，红糖具有活血化瘀的功效，对改善月子里受风的症状会起到一定缓解作用。2.可以考虑用中医中药的方法进行治疗，主要是通过中医诊脉进行辨证施治，然后用药给予调理。3.注意一定要在日常生活中保暖，不要吹空调，另外不要电风扇对着个人吹。通过发汗，使体内的寒气能够排出，这样也会缓解临床症状。坐月子期间出汗是比较多的，所以在换衣服时一定要注意先把汗擦干，然后换衣服。