哺乳期内造成乳房刺痛的原因有很多：长期的不喂奶，憋奶而引起的乳房淤积；乳房受到外力的撞击，导致乳腺破损；产妇自身存在有乳腺增生或乳腺囊肿等情况。产妇在哺乳期内一定要做好乳房的保护措施，定期的给宝宝喂奶，喂过奶之后用吸奶器或用热毛巾热敷乳房，刺激乳腺，将多余的奶汁排泄出来；不要让乳房受到撞击或挤压，以免损伤乳腺，导致乳汁外溢，引起乳房局部发炎。如果乳房刺痛的症状比较严重，需要立即到当地正规的医院做检查，查看是否存在有乳腺病变的可能。