疏通乳腺可以吃一些活血散结的药物，比如说可以口服乳癖消进行治疗。然后平时可以吃一些海带，因为海带中含有大量的碘，而碘可以帮助女性调节体内雌激素水平，从而起到疏通乳腺的作用。乳腺堵塞还可以配合红外线照射等理疗方式，可以改善局部的血液循环，从而起到疏通乳腺的作用，然后平时注意观察乳房有无炎症如果是由于炎症细胞堵塞乳腺导管，这时可以通过控制炎症，从而起到疏通乳腺的作用。