更年期后出现腰部疼痛，一般有可能是腰肌劳损，或者是更年期综合症，还有就是因为有炎症的原因引起。目前可以先到医院做一个详细的检查，如果检测出来是因为炎症的原因导致，那么建议在医生的指导下服用抗菌消炎的药物进行治疗，常用的药物是头孢，还有妇科千金片。在使用药物的过程中，饮食需要注意清淡。如果是因为平时过于劳累引起的腰部疼痛，那么可以进行推拿或者针灸处理，也可以通过艾灸进行治疗。平时需要有足够的休息，避免过于劳累，更年期的患者还可以通过一些中成药进行调理，一般可以使用逍遥丸。