女性腰后面两侧疼痛，通常是由于久坐、劳累、受凉或者长时间弯腰的情况下，导致的腰肌劳损或者是腰背部筋膜炎，不排除腰椎间盘突出症。在治疗早期主要是保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有明显的缓解，如果此时症状缓解不理想，建议去医院，完善腰椎ct或腰椎磁共振检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。