如果经常打饱嗝，很有可能是消化不良所引起的。引起消化不良的原因有很多，如胃炎，胃溃疡。这时可以到医院做一个胃镜的检测，明确病因后再对症治疗。如果经常打饱嗝，还可以应用中成药来进行调理，如保和丸或者是导滞丸。在服用药物的同时，还要注意饮食的调理，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，还要避免吃刺激性以及油腻的食物，避免吃辛辣的食物，避免熬夜。饮食最好是清淡易消化的为主，还可以适当的给腹部做一些按摩，这样能够起到梳理气机，而且能够增强胃肠蠕动。