孕妇的鼻塞，常见的原因是鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦的肿瘤。要解决鼻塞，需要对因、对症进行处理。孕妇特别容易鼻塞，即使是正常孕妇的鼻腔粘膜也是比较肿胀充血，所以容易出现鼻腔不通畅、鼻塞的情况。因为要考虑到保护胎儿的因素，所以很多治疗鼻塞的方法在孕妇身上都不宜使用。在解决鼻塞方面，比较推荐的是用两只手指头在鼻背的两侧反复按摩凝香穴，5到10分钟后鼻子可通畅。也可以吸热的水蒸气，有助于鼻塞的缓解。