造成脚踝关节肿痛的原因有很多，首先必须明确病因最常见的病因是痛风。痛风一个是高嘌呤饮食导致，另外一个可能是肾对于尿酸代谢的异常，排泄减少或者生成过多都会导致血尿酸的升高，血尿酸的升高超过了饱和值就会析出沉积到关节腔内，现在的研究表明全身上下除了眼角膜都有尿酸结晶的沉积，这种沉积在轻微的时候不会有什么明显的症状，严重的时候会刺激到滑膜增生炎症出现肿胀、疼痛的问题。除此之外还有其他导致关于肿痛的病因，例如单纯的滑膜炎或者是类风湿性关节等。单纯的滑膜炎可能是创伤导致的或者是一些免疫因素导致，这种共同的问题都是出现在滑膜增生，大量增生渗出炎症形成出现肿胀、疼痛。针对类风湿性关节除了止痛还需要抗类风湿治疗，如果是关节肿痛非常严重，滑膜增生非常厉害，严重的可以考虑做踝关节镜治疗，把增生的滑膜切除，把炎症因子冲洗掉会有很好的治疗效果。因此出现关节肿痛必须针对病因治疗，如果是单纯的止痛或者是冰敷之类的措施有可能起不到很好的效果。