喉咙老是不舒服，需要先到医院检查，确诊是否患上喉部疾病。如果是喉咙上存在炎症疾病，可以使用消炎药物进行治疗，推荐使用抗生素，再用药的同时谨遵医嘱。此外，还需要注重饮食结构的调节，选择吃清淡有营养的食物，尽量吃流食或者半流食，可以选择喝小米粥和南瓜粥以及蔬菜粥等。此外还需要坚持多喝水，平时不要高频率的讲话。在讲话之后选择喝胖大海茶，也能够滋润咽喉部。