眼睑肿可以通过以下方式进行改善：1.改善作息习惯。睡眠不足等会导致眼睑的水肿，应该早睡早起，保证充足睡眠。2.睡前少喝水。睡前喝太多水会导致眼睛周围组织发生水肿，睡前少喝水能防止这种情况发生。3.热敷或者使用眼霜。在没有其他眼部疾病的情况下热敷，或者使用眼霜可以缓解眼睑肿胀。4.及时就医。长期眼睑肿胀并且伴有肿胀部位的发红、发热、疼痛，可能是由于眼睑内的腺体发生炎症所导致，要及时就医治疗眼睑腺体的炎症。如果患者患有某些肾脏疾病也会引起眼睑肿胀，要积极治疗原发疾病。