在流产以后，大约在生理恢复期之后可以正常饮食，因为在流产之后身体的各项指标没有恢复到正常状态，不建议在饮食上吃酸辣、刺激性的食物。如果是早期流产，生理恢复期是半个月，在半个月以后再吃火锅。如果是晚期流产，这种情况下生理恢复期大约需要56天，比如怀孕7月以上，就建议在两个月之后吃火锅。如果是中孕流产，这个时候的生理恢复期是30-42天，所以要根据生理恢复期的情况考虑吃火锅的时间。另外，在流产之后饮食上要加强营养，吃容易消化的食物，有利于身体尽快康复。