这个时候就说明，皮肤对太阳中的这个紫外线，发生了一个过敏反应，或者是紫外线的毒性反应，这时候要离开阳光的这个环境，避免的再次的曝晒，同时让皮肤进行一个降温，也可以用一些纱布进行湿敷，湿敷以后，如果说表面的红斑逐渐消退，再涂一些冰牛奶在上面，也可以起到一个止痒止痛的效果。如果说，后面随着这个时间的延长，出现了水泡，这时候要涂一些消炎类的药膏，比如说夫西地酸乳膏，如果水泡破了，伴有瘙痒，这个时候了还要加入一些糖皮质激素类的药膏，比如说常用的艾洛松乳膏，然后再口服一些抗过敏的药物，比如说常用的氯雷他定片，依巴斯丁片，这段时间要严格的避光，防止太阳再次灼伤皮肤。