心理性阳痿可以通过自我调节，专业医师调节，加强锻炼等来调节。有些阳痿的患者，平时要注意调节一下自己的心情，不要想过多性方面的问题。如果出现阳痿，及时与自己的妻子沟通。在发生性生活时，妻子不要笑话自己的丈夫，也不要去打击丈夫。因为有时一句话或者一个行为，就很容易让自己的丈夫有心理阴影。一旦有心理阴影，就会导致阳痿更加严重。如果自我调节失败，建议请专业医师予以调节帮助，尽快走出困境。加强体育锻炼可以分散注意力，同时可以增强体质，有利于阳痿的恢复。