走路出现后背疼痛常见原因有以下几种，受凉、劳损、拉伤、外伤、筋膜炎等情况。如果是受凉、劳损得以休息为主，注意保暖，局部热敷，如果是拉伤、外伤，在休息的基础上，早期进行冰敷，后期进行适当的热敷，同时可以进行药物或者是理疗的对症治疗，如果是筋膜炎，同样在休息的基础上需要进行一定的热敷，然后，如果疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，同时也可以采用针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗，大多数疼痛，经过上述治疗后，均可以出现明显缓解的作用。