肋骨一按就疼，要根据疼痛的原因，然后给予对应的治疗方法。临床上引起肋骨按压疼痛的原因有，如果患者是因为感冒或者是免疫力下降，出现肋间神经炎，可以应用非甾体抗炎类药物进行治疗。如果患者是因为身体劳累过度等原因，引起肋骨部位的软组织出现挫伤，可以让患者卧床休息，以及外敷活血化瘀的膏药，并配合针刺、艾灸等物理疗法进行治疗。另外，如果患者是因为外伤导致肋骨骨折，患者应该到医院拍X光片，明确患者肋骨骨折的程度。