月经的血是黑色的常见原因，有宫寒或者是月经不调，月经不调的原因比较多，比如平时过度紧张，生活压力过大，平时不注意休息，经常熬夜，饮食不当等。最好根据身体情况及时进行调理，但如果排出压力过大等异常情况，要注意检查是否有其他炎症。而且在月经期间尽量注意保暖，注意清洁卫生，要避免出现炎症的现象，一旦有炎症也是需要及时进行治疗的。