喝酒喝多了引起脑袋疼，可以通过以下的方法来缓解头痛：第一种方法是可以通过喝蜂蜜水、吃西红柿、喝西红柿汁、喝牛奶等方法来缓解酒后头疼的症状，这些食物里面各自含有某种可以促进酒精的分解吸收的物质，食用之后可以加速酒精的代谢，达到缓解头疼的作用；第二种方法是可以通过按摩太阳穴等穴位以及选择安静、舒适的地方来进行休息的方法来缓解酒后头痛；如果疼痛比较剧烈或者在解酒了一段时间后还有头痛，可以到正规医院进行就诊，并在医生的指导下正确的服用止痛药物进行治疗。