夏天感冒以后想要快速的好起来，首先需要保证充足的睡眠，充分的休息利于身体免疫力恢复。其实多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。还可以吃肉类以及蛋类以及牛奶，能补充蛋白质，增加机体免疫力和抵抗力。夏天的天气比较炎热，应尽可能地少吹空调，即使吹空调也要把温度调高，使感冒快速恢复，防止反复受凉，导致感冒加重。