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老年性便秘的治疗
将心比心 2024-04-05 23:35:49
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将心比心 2024-04-07 11:44:05

老年性便秘大多数都是因为肠蠕动比较慢造成的,与老年人的肠道消化功能减弱也有关系,所以老年人便秘建议让老人多运动,吃一些药物也可以,但是一定要到正规的医院去看一看。在食补上也可以多吃一些膳食纤维,注意饮食养成良好的习惯,不要盲目的用药,少吃一些刺激肠道的食物,要吃一些促进排便的食物,如粗粮、蔬菜、水果等等,同时可以多吃产气的食物,如洋葱、萝卜都可以。起床后喝一杯开水或牛奶或者是蜂蜜、果汁都可以,对排便都有好处,也可以喝柠檬水或者是柚子蜂蜜水。

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