引起性生活时间比较短的原因很多。最常见的是雄激素水平不足，龟头过度敏感，肾气亏虚，需要通过抽血化验雄激素的水平、龟头神经敏感度的检查明确诊断。目前临床常用的治疗方法有：1、心理疗法：主要是提升性技能、延长射精时间、增强自信心。2、行为疗法：需夫妻双方配合，有阴茎挤压法和停-动法等。3、可以在生殖器上面涂抹人初油气雾剂或者达克宁半个月。平时多锻炼身体多吃一些牡蛎韭菜狗肉等，过一段时间再进行性生活看看效果。