哺乳期的妈妈出现咽喉疼痛，鼻塞，应该是有点上火或者是鼻咽炎的问题，应该观察一下乳汁的情况，只要乳汁正常，还是可以哺乳的，但是应该注意饮食保养。调整一下生活习惯，合理的调整一下饮食，不要吃油腻辛辣的食物，合理的营养调整身体健康，注意预防宝宝传染合理的保养，调整一下饮食习惯。适当的多吃一些清淡的蔬菜，可以结合一些中药，也可以结合一些西药治疗，也可以结合一些。喷剂方法调养不要太紧张也不要太劳累，观察一下孩子的身体情况，孩子饮食健康，应该不要紧的，母乳应该注意自身健康是很重要的调整一下。生活习惯保证身体健康，保证营养的均衡性。