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胃疼注意事项
文艺男人 2024-04-04 16:14:02
推荐回答
文艺男人 2024-04-07 11:38:31

胃疼的患者,要注意饮食方面的调养,要做到定时定量,每餐适量适度,每日三餐定时,到了规定的时间,不管肚子饿不饿,都应该主动进食,避免过饥或过饱,要细嚼慢咽,以减轻胃肠负担,要少吃腌制的食物,腌制食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。同时要少吃油炸的食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康是非常不利的,避免刺激,不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病,应该少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣的食物,多补充维生素c,维生素c对胃有保护作用。

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