头胀痛，有可能是脑供血不足造成的。正常大脑活动，需要足够量的血液循环。如果大脑某处血管一旦被阻断，会造成该处脑血流慢慢减少，形成慢性脑供血不足，出现头疼、头胀、头晕、恶心、记忆力下降等，可以到医院做头部CT或核磁共振明确诊断。平时应该监测血压、血糖、血脂。可以口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊和养血清脑颗粒。平时可以多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免油腻、油炸、快餐之类的食物，坚持锻炼身体，提高身体素质。