出现腰部疼痛和小腹坠痛的原因有很多。腰痛的原因常有腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症。小腹坠痛的原因一般是妇科炎症，比如盆腔炎、腹腔炎，通过查体按压疼痛的部位可以明确诊断。需要说明的是泌尿系统的感染、泌尿系统的结石也会有腰痛，尿中的白细胞升高，还有膀胱炎会有尿频、尿急、尿痛等，尿中的白细胞升高，可以用抗生素进行相应的治疗。针对腰酸小腹坠胀的这种症状首先应该要做一些相关的检查，比如血常规、尿常规、彩超，必要的时候还要做CT来进一步明确病因，然后针对病因来进行治疗。