一个月来两次月经，需要看间隔的时间是多长，如果两次间隔的时间超过23天也是正常的，比如月初来一次月经，月末来一次月经，这是正常的情况，月经周期不是固定30天的，有可能找一些有可能晚一些，但只要是固定就可以。月经如果出现不规律，每次间隔的时间都不是固定的，可以来月经的第2天或者第3天空腹抽血检查激素水平，看一下是不是由于激素分泌紊乱造成的；然后采用激素的药物来做人工周期，一般用三个疗程之后停药，观察月经能不能恢复正常。如果月经不正常会造成排卵不正常，对生育能力会造成影响的，所以在备孕阶段需要先调整月经。