赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以帮助身体长高，但是得结合孩子的实际情况来定。对于还在生长发育的孩子，骨骺线还没有闭合、身体缺钙的孩子来说，在医生指导下适当的服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒，有助于补充体内钙元素，促进骨骼生长发育，可以起到一定的作用。但是，如果已经发育结束，或者体内不缺少营养的情况下，那么是没有作用的。