老年哮喘的厉害是一种常见的现象，这主要是由于老年人身体器官已经逐渐衰退，抵御疾病的能力已经下降导致的。这对老年人的身体健康是非常不利的。第一，要坚持适量的运动。老年人要坚持每天做适量的运动才有助于身体健康，根据身体的状况进行气功、太极拳以及呼吸训练等等，要增强机体的抵抗力，提高免疫力，对预防哮喘有一定的作用。第二，坚持规律的作息。一些坏的生活习惯也会影响老年人身体，进而引发哮喘。因此，老年人要坚持规律作息，休息好了才有精力对抗病魔。第三，适量补充维生素。研究表明，适量补充维生素能够改善老年患者哮喘的症状。老年哮喘的患者维生素D缺乏十分常见，适当的补充可以改善哮喘。第四，要注意饮食。老年人哮喘是老年人的常见病多发病，发病的时候会出现咳嗽、咳痰和胸闷等等，为了使病情能够得到更好的好转和康复，在治疗老年孝顺的时候还要注意饮食上的调整。在生活中注意饮食的调整可以避免疾病的复发。