感冒鼻子里面疼痛，应该是鼻腔的炎症，或者是由于感冒引起的鼻腔粘膜水肿，应该注意观察一下有没有异常发烧或者鼻窦炎、鼻炎等引起的病症。注意排除一下真菌性感染，或者是异常的支原体等疾病。保证睡眠。检查一下具体的情况，可以查一下鼻腔镜，也可以查一下鼻腔的分泌物。调整下饮食，适当的食用些清热感冒的药物，也可以结合一些鼻腔的喷剂或者消炎药治疗。也可以使用些清热解毒的中药。保证睡眠，不要过度的劳累，不能吸烟，也不能喝酒。多喝一些清淡的蔬菜汤，也可以吃一些金银花、野菊花、蒲公英等药物。注意检查合理的调养，多喝一些清淡食物，对身体健康是比较好的。注意调整一下周围环境，促进感冒，恢复合理的调养，积极休息。