感冒后会导致身体虚弱，抵抗力下降，就容易出虚汗。此时要多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、核桃、大骨汤、鸡汤、鱼汤等，可以增强身体的抵抗力，改善身体虚弱的症状，出虚汗的现象也会得到缓解。感冒后会引起发烧、头痛、咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛等不良现象，一定要对症进行治疗。如果存在发热、四肢酸痛的情况，可以配合一些解热镇痛的药物进行治疗。在日常生活中要注意保暖，不能让身体受寒。同时要注意休息，保持良好的作息规律，不能熬夜。