总是感冒说明身体抵抗力比较弱，容易受到病毒的侵犯。患者平时要加强锻炼身体，增加营养，提高身体的抵抗能力。感冒流行的季节，尽量不要去人群聚集的地方，防止感冒病毒的交叉感染。发生感冒时，要及时的进行药物治疗，使病情得到有效控制，防止出现各种并发症的发生。