男性的阴茎不坚硬，可以在医生的指导下服用磷酸二酯酶5抑制剂，通过药物治疗一段时间之后可以改善阴茎不坚硬的状况。还有些可能和日常的不良生活习惯有关系，比如过度劳累或是精神压力过度紧张以及过度焦虑，会影响到阴茎的坚硬度，对于这种要及时地改善生活习惯，一段时间之后可能会自行恢复。平时尽量不要频繁的性生活，因为频繁的性生活会对身体造成一定的影响。可以适当的参加户外运动，比如经常跑步或者游泳，都可以促进阴茎部位的血液循环，对于性功能有改善作用。