过敏性体质的患者经常吃水果，可以补充多种维生素和微量元素，能够提高身体的抵抗力，而不会引起身体过敏的水果，平时都可以吃，尤其应该多吃苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、草莓、樱桃等水果，这些水果富含营养物质比较多，可以间接改善过敏体质。但平时也不能一次性吃太多水果，以免血糖升高。其次，应当尽量选择吃当季的水果，因为反季节的水果往往含有很多农药。如果平时吃太多反季节的水果，可能会影响到健康。会引起身体过敏的水果，在平时一定要注意不能接触、不能食用，以免引起过敏反应。如果食用了，应该立即使用抗过敏药物治疗，严重的话，需要到医院进一步治疗。