如果孕妇感冒了怕冷，首先应注意保暖、避免着凉，可以喝些红糖姜水，起到暖胃的作用，有利于缓解怕冷的症状。如果孕妇自觉感冒后怕冷，也应密切监测体温的变化，往往自觉怕冷以后，可能会出现体温的升高的现象，如果出现体温升高，应及时的到医院就诊，在医生的指导下，给与相应的药物治疗，以免耽误病情，对母儿的身体造成不利的影响。同时，孕妇感冒怕冷，也要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，以提高身体的免疫力；应吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，家人给予更多的关心和照顾。