肩痛可能是长时间干体力活、长期保持一个姿势，或者没有做好保暖措施肩部着凉所引起。主要长期干体力活，或长时间保持一个姿势，会使肌肉长期处于工作状态，引起肌肉拉伤以及劳损的现象。也有可能是身体出现颈椎病、筋膜炎，或者骨质增生等因素所引起。如果疼痛感比较轻微，通过局部热敷进行改善。在这期间不要过度的劳累，也不可做剧烈的运动。如果比较严重，则需要到医院就医治疗。